Panier du 27 et 30 Juillet

Bonjour à toutes et tous,

Cette semaine dans le panier vous trouverez, courgette, fenouil, carotte, échalote, pomme de terre primeur, salade, (tomate et concombre).

Bonne semaine.

Mathieu

 

Panier du 13 et 16 Juillet

Bonjour à toutes et tous,

Samedi, vous êtes venus en nombre pour planter les poireaux, à midi la tâche fut terminée, à temps pour l’arrosage qui suivit! Votre participation sur ces travaux est indispensable pour avoir cette diversité de légumes dans les paniers. Merci à vous!

Cette semaine au menu, courgette, carotte, fenouil, oignon, salade et aromates.

Bonne semaine.

Mathieu

Panier du 29 juin et 2 juillet

Bonsoir à toutes et tous,

 

Cette semaine, au menu courgette, bette, fève, pois mangetout, brocoli, salade et basilic en pot.

Ci dessous une idée recette :

Recette cassolette de poulet et pois mange tout au citron ( tirée du livre les recettes du panier bio) – pour 2 personnes

 

300 g de pois gourmands – 1 oignon ( ou 6 oignons grelot ) – 1 filet de poulet ( 300 g environ )

3 c à sk d’huile d’olives – le jus d’un citron – 1 c à s de persil haché

Equeutez les pois – émincez l’oignon – émincez le poulet.

Dans une sauteuse, faîtes sauter le poulet avec les oignons dans l’huile d’olives pendant quelques minutes – déglacez avec le jus de citron,

Ajoutez les pois et un demi verre d’eau . Laissez cuire à couvert pendant 5 minutes.

Servez aussitôt avec une cuillère de crème.

Bonne semaine.

 

Mathieu